Schwangerschafts-Turnen mit Hebamme Viktoria Steingruber

Bereite dich und deinen Körper mit Liebe und Sorgfalt auf eines der wunderbarsten Ereignisse im Leben vor – die Geburt deines Kindes. Bei Minime-Treffpunkt bieten wir dir ein einzigartiges Schwangerschaftsturnen an, geleitet von der erfahrenen Hebamme Viktoria Steingruber. Unsere Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, dich physisch und mental optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Warum Schwangerschaftsturnen?

Schwangerschaftsturnen ist mehr als nur Bewegung. Es ist eine Gelegenheit, in tiefer Verbindung mit deinem Körper und deinem ungeborenen Kind zu treten. Unsere Kurse umfassen Körperwahrnehmungsübungen, spezielle Techniken zur Vorbereitung des Beckens auf die Geburt und abschließend eine „Positive Birth Meditation“, die dir hilft, dich entspannt und zuversichtlich auf die Geburt einzustimmen.

Mit Hebamme Viktoria Steingruber an deiner Seite

Viktoria Steingruber ist nicht nur eine passionierte Hebamme mit jahrelanger Erfahrung, sondern auch eine Expertin im Bereich der Geburtsvorbereitung. Ihre einfühlsame und professionelle Anleitung im Schwangerschaftsturnen ermöglicht es dir, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich aktiv auf die Geburt vorzubereiten.

Was erwartet dich im Kurs?

  • Körperwahrnehmung: Lerne, auf die Signale deines Körpers zu hören und ihn während der Schwangerschaft optimal zu unterstützen.
  • Beckenbodenvorbereitung: Spezielle Übungen bereiten dein Becken auf die Geburt vor, verbessern deine Flexibilität und Kraft.
  • Positive Birth Meditation: Eine geführte Meditation, die dir hilft, Ängste abzubauen und eine positive Einstellung zur Geburt zu entwickeln.

Uhrzeit

09:15 - 10:15

Veranstaltung buchen

Standard Ticket
20,00€
Verfügbare Tickets: 9

Ticket für eine Person, für eine Einheit

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Premium Ticket für 8 Einheiten
150,00€
Verfügbare Tickets: 9

Das Ticket gilt für 8 Einheiten deiner Wahl und ist inkl. 1x Beckenboden-Check-Up im Einzelsetting. Bitte wähle oben einen Termin aus und buche das Ticket. Im Anschluss sende uns bitte eine E-Mail und gib uns bekannt an welchen Terminen du kommen möchtest. Turnen findet jeden Montag statt!

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Uhrzeit

09:15 - 10:15

Datum

22. April 2024

Standort

miniMe Familientreffpunkt
Wr. Neustädter Straße 9, 7033 Pöttsching

Redner

  • Viktoria Steingruber, BSc.
    Viktoria Steingruber, BSc.
    Hebamme

    Meine berufliche Reise

    2023: Spezialisierung körperliche Geburtsvorbereitung
    Seit 2023 Team des Geburtshaus Juno Eisenstadt
    2022: Spezialisierung Craniosakrale Therapie für Neugeborene, Kinder und Schwangere
    Seit 2021: private Geburtsbegleitung und Teil des Wahlhebammen-Teams des St. Josef Krankenhaus Wien
    Seit 2020: Schwangerschafts- und Wochenbettbetreuung zu Hause
    2019-2021: Schichtdienst Kreißsaal, Wochenbett und Ambulanz im St. Josef Krankenhaus Wien
    2019-2020: Diplom ‚Craniosakrale Therapie‘ bei Medical Health Academy
    2016-2019: IMC FH Krems, Studiengang ‚Hebammen‘

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