Psycho-Tricks für Eltern
Techniken zur Gefühlsregulation und Stressreduktion im Familienalltag
An diesem Vormittag bekommst du Einblicke in meinen Methodenkoffer der Eltern-Tricks. Die du bei dir selber aber genauso gut gemeinsam mit deinem Kind anwenden kannst.
- Wie bewahrst du Ruhe, wenn der Nervenkittel kurz davor ist zu reißen?
- Wie vermeidest du destruktive Verhaltensmuster in stressigen Momenten?
- Wie gelingt es, ruhig zu bleiben, wenn du die starken Gefühle deiner Kinder begleiten möchtest?
Es ist nicht immer einfach. Es wird auch nicht immer gelingen.
Doch es gibt ein paar Tricks, die dir helfen können!
Als (selber) Mama, Psychologische Beraterin und Mentaltrainerin habe ich rasch festgestellt, dass sich diese Bereiche wunderbar ergänzen und angefangen Tools und Techniken aus meiner Praxis speziell für Familien, Mamas und Kinder anzupassen und auszuprobieren. Und siehe da – für mich haben diese Techniken echte Abhilfe geschaffen!
Das willst du auch lernen? Dann melde dich gleich zum Vortrag an!
Dein Baby/Kleinkind nimmst du gerne mit! Der Vortrag findet im gemütlichen Sitzkreis mit Beschäftigungsmöglichkeit für die Kleinsten statt.
